Tytuł

W jaki sposób się motywować? - Pytanie do Mateusza - [ Mateusz Grzesiak ]. W wolnym czasie polecamy wam, do poczytania i posłuchania.

Statystyka

Liczba odsłon 187164 oraz ocena 2803. Zobacz też, jak inni komentują niżej, czy mają rację.

Długość

Czas trwania w sek/min: 14m 2s


Komentarze

- Komentarze innych osób dotyczących książki, lub też zobacz, posłuchaj

psycholog Lublin

psycholog w Lublinie, tu jest.
- Moje osobowości żrą się między sobą - jedna chce tańczyć, druga śpiewać, trzecia chce być modelką i projektantką mody a ta czwarta - ta najsilniejsza grzebie tylko w internecie zamiast działać :P ech...
- Jesteś MEGA!
- Bardzo ciekawy film. Mam niemniej jedno pytanie...jak radzić sobie z brakiem konsekwencji? Otóż posłużę sie przykładem, postanowiłam znaleźć prace w innym kraju a wiec zaczęłam bardzo intensywnie uczyć się potrzebnego mi języka, napisałam CV ale mimo ze znalezienie pracy w tym kraju to moje największe marzenie to jednak przeraza mnie myśl o fizycznym szukaniu tej pracy i ciągle to odwlekam...nie potrafię np. zmusić się do czytania ogłoszeń lub stron gdzie mogę dowiedzieć sie czegoś ważnego - wyszukałam juz cześć rzeczy i mam kilkanaście takich stron w zakładkach przeglądarki ale przeraza mnie myśl o ich przeanalizowaniu...czy jest to lenistwo związane z faktem ze jednak czeka mnie duży wysiłek czy moze jednak jest to lek przed rozczarowaniem jeśli jednak się nie uda? Niestety często mimo, ze realizuje swoje marzenia jestem jednocześnie jakby sparaliżowana każdym następnym krokiem. Jest to o tyle dziwne, ze bardzo często gdy jednak już nie mam wyboru i nie mogę odwlekać albo jakoś zmuszę się do kolejnego kroku okazuje się, ze sprawa była o wiele łatwiejsza i szybka do ogarnięcia, czuje wtedy wielka satysfakcje, ze zrobiłam ten kolejny krok ale tez i zal do siebie ze tak długo zwlekałam...Nie wiem jak pozbyć się tego bezsensownego paraliżu przed kolejnym krokiem, nie wiem nawet skąd dokładnie on się bierze...
- Super! Dziękuję!
- Świetny film :)
- Są jakieś badania naukowe potwierdzające, że takie podejście działa? Trafiałem wiele razy na blogi, które były pełne spisanych celów do osiągnięcia itp., ale... ostatnie wpisy były sprzed wielu lat i ostatnim wpisem nie było info o sukcesie.
- REWELACJA! jestem niezmiernie wdzięczny za ten materiał. miałem problem z określeniem jasno spójnego celu, korzystając nawet z narzędzi typu SMART itp, ciągle był gdzieś zgrzyt. Ten film to dla mnie strzał w dziesiątkę, nie pozostało mi teraz nic innego jak wyznaczyć cele i zakupić Twoją książkę. dziękuję jeszcze raz ! pozdrawiam

P.S. im więcej Twoich filmów oglądam tym bardziej uwielbiam Cię za profesjonalizm i wizję
- ja chciałabym zapytać o to jak radzić sobie z niesmialoscia. Jestem na co dzień bardzo komunikatywna osoba. Pracuje w hotelu więc nie mam problemu z rozpoczęciem rozmowy ale w środowisku mi znanym. Mam jednak ogromny lek przed zaczepienia kogoś na ulicy czy by dosiasc się do kogoś w knajpie i zacząć rozmawiać. Włącza mi mi się obawa, że on może jest zajęty a niedawno boże jak siedzi z kims może wcale nie mają ochoty na obca osobę w towarzystwie. Moi znajomi się jakoś tak porozjezdzali albo są permanentnie zajęci i potrzebuje po prostu nowych co mogę zrobić i zacząć czuć się pewniej przy obcych ludziach????
- "stanę się akceptującą siebie(...)osobą..."? ...tak się uzależnia samoakceptację...? Nie powinno być odwrotnie...?
- Panie Mateuszu, obserwuję osoby które próbują"non-stop" motywować się do nowych wyzwań i ze smutkiem stwierdzam, że robią wrażenie osób które przebierają się w maski sukcesu, kiedy "w środku" pełno nierozwiązanych spraw oraz że skrypt "nigdy nie jestem dość dobry żeby siebie zaakceptować" napędza je do uzależnienia od samodoskonalenia, a stąd prosta droga do depresji. Może wytłumaczy Pan gdzie jest granica pomiędzy zyskiem z motywowania się, a stratą z uzależnienia się "z biegania za własnym lepszym JA" ??
- osoba mówiąca ma spokojny i opanowany głos. bardzo dobrze jej się słucha. a porady wypróbuję
- Mateusz myślę że pora na powrót brody, bardzo dobrze z nią wyglądasz
- Wspaniały przekaz! Podczas swpjej terapii psychologicznej zastanawiałam się (używam konta męża-jestem kobietą) dlaczego psychologii nie ma w szkołach, to przecież tak oczywiste że taka wiedza pomogłaby dzieciakom łatwiej przejść przez życie. Jest ona o wiele ważniejsza niż zapamiętywanie dat historycznych ;) Super że nad tym pracujesz, trzymam oba kciuki :) Ola
- świtny i konkretny film! proszę o więcej skondensowanych treści, gdyz barwne historie zaburzają tylko przekaz :) (ogolnie mowię) Mam nadzieję, iż z racji tego, że tak dobrze znasz się na psychologi nie wykorzystasz tego przeciwko swoim słuchaczom (bo by się nawet nie zorientowali....) pozdarwiam !
- Świetny pomysł z tym celem najwyższym. zawsze uważałam, że w szkole powinno uczyć się inteligencji emocjonalnej. popieram pomysł i życzę powodzenia w jego realizacji.:)
- Inspirujacy material, rzetelnie i jasno przedstawiony. Wzbudza pozytywne emocje i rozpala zapal do robienia czegos w zyciu :) Dzieki Panie Mateuszu.
- Genialny pomysł z tymi przedmiotami miękkimi. Uda się!!!!
- W końcu materiał przedstawiony spokojnie, kompetentnie i rzeczowo, tak można budować motywacje, a nie krzykami że się potrafi wszystko i że limity nie istnieją, jak to wielu coachów próbuje. Wielkie propsy za profesjonalizm.
- To może pora odpowiedzieć na najważniejsze pytanie, nie jak się zmotywować.

Ale -> "Jak się zmotywować (nie zaprzestać działań/starań) odnosząc cały czas (cały czas to nie kilka dni, a kilkanaście miesięcy/kilka lat) porażki (np. w kontaktach międzyludzkich np. z dziewczynami), jeżeli to nie jest jedyny problem, a co kilka chwil pojawiają się inne na które nie mamy wpływu jak choroba innych, śmierć bliskiej osoby, wyjazd za granicę naszych dobrych przyjaciół itp. i się tym nie przejmować?" Słucham Panie Grzesiak.

Bo mówienie o motywacji do schudnięcia i rozwiązanie tego problemu jest najłatwiejszą rzeczą, siłownia to jedyne miejsce na tej planecie, w którym tyle ile się włoży tyle się wyciągnie.
- Witam, filmiki są rewelacyjne, niestety mam problem z myśleniem , że cały czas mam pecha;( bardzo chętnie bym obejrzała filmik na temat: jak być optymistą i nie myśleć pesymistycznie i wypersfadować z głowy: " Ja mam pecha".